[...] z godzinkę i skoro zachód, odjeżdżamy prosto do portu i odpływamy... https://i.imgur.com/p6lZXOhh.jpg Na kolację sushi, ale nie takie typowe- kurak, ogór i avocado. Jednak pierwszy raz jem coś takiego i sos teriyaki skrada moje podniebienie!!! https://i.imgur.com/WyM5UOkh.jpg Dzień 6 Dziś zaplanowana wizyta w Narodowym Akwarium oraz w zoo-parku [...]
[...] - zastanawiam się, czy może któraś lejdis próbowała i może miałaby ochotę podzielić się wrażeniami? A może polecacie coś innego? biotebal polecam w 100 % dzięki niemu pierwszy raz w życiu mam gęste włosy prawie juz do pasa :-D na mnie bardzo dobrze podziałal tylko że brałam w sumie z rok tak z miesięcznymi przerwami. Ale wypadac przestały [...]
Obecnie chce zrzucić troszkę. Pociągnął bym te deke jeszcze tak szczerze tylko czy warto ?czyli mogę naraz tylko pilnować prolaktyny ?tren w sumie pierwszy raz i wole dopytac
[...] i widziałem "zgrubienie". Na szczęście sama wskoczyła na miejsce po minucie i ruchu nogą w prawo. Problem w tym jest taki, że już miałem podobną sytuację (poza tym, że pierwszy raz ta kość/rzepka została jakby z boku i nie wskoczyła). Miałem rezonans i rtg, wszystko było ok (tym razem rtg także pokazał, że wszystko dobrze). Jedyne co to [...]
[...] tak samo jak temu zaradzić? Zmniejszyć dawkę do 40mg rano czy spróbować zmienic IPP ale myślę że.zmiana nic nie da bo to samo dzialnie chodź innego nie próbowałem , jeszcze zirid dawalem jak pierwszy raz się tak zeczeło dziać ale nie pomagało do tego idą probiotyki , colon C , iberogast Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-06-19 09:27:42
[...] owoce kiwi (Actinidia) można znaleźć bardzo dużo informacji, jednak wydaje się, iż większość ludzi nie wiąże kiwi z ryzykiem alergii. Alergia na owoce actinidia została pierwszy raz opisana w 1981 r. W Europie można nabyć odmiany kiwi gold (actinidia chinensis) oraz kiwi zielone (actinidia deliciosa). Dopiero od 30 lat uznaje się kiwi za [...]
[...] za głowę i mówię, że mogę być tylko wdzięczny za to. Nie ma mowy o realnej walce tak łatwej z taką łajzą na takim poziomie, chyba że istnieje baza tak głupich fanów”. To nie pierwszy raz, kiedy Malignaggi krytykuje społeczność MMA. Podczas konferencji prasowej przed BKFC 6 w ubiegłym miesiącu, były mistrz boksu skrytykował fanów MMA za to, że nie [...]
Dzień dobry mam pytanie propos wyjścia z ketozy. Pierwszy raz jestem na ketozie i po półtora miesięcznej diecie chcę wrócić do diety niskowęglowodanowej jak mi wiadomo z wcześniej przeczytanych artykułów muszę stopniowo dorzucać węgle i obcinać tłuszcze tylko proszę mi powiedzieć Czy przy wrzucanie stopniowo węgli mam od razu zmienić tłuszcze na [...]
[...] Bellator, podczas gali oznaczonej numerem 225 dojdzie do drugiej konfrontacji Matta Mitrione (13-6 1 NC, 9-5 w UFC) z Sergeiem Kharitonovem (28-6 2 NC). Ciężcy po raz pierwszy rywalizowali w lutym, pojedynek na gali Bellator 215 został uznany za nieodbyty ze względu na nieintencjonalne kopnięcie w krocze, po którym Rosjanin nie był w [...]
[...] czucie i skupienie dzisiaj bajka :D Podciąganie leciutko lepiej niż ostatnio ale to za sprawą tego że jestem też lżejszy, więc tutaj nie ma co gadać :) Wiosło półsztangą pierwszy raz robione niby na tym treningu bo nie chciałem znów sobie rozwalić wyciągu żadnym ściąganiem a nawet i lepiej bo na bank wiosło to cięższe ćwiczenie niż ściąganie [...]
[...] 8x55kg/ 5x60kg/ 3x65kg 15x20kg/ 10x20kg/ 8x20kg/ 8x25kg + 8x49kg/ 8x49kg/ 5x53kg/ 3x55kg 15x20kg/ 10x20kg/ 8x25kg/ 8x25kg + 8x50kg/ 8x50kg/ 5x55kg/ 3x60kg Night szacun /-) pierwszy raz w życiu miałam takie domsy na prostym uda %-) jeszcze dzisiaj ( poniedziałek ) je czuję :-PP No jest to zabawa dla wytrwałych psychicznie. ja do bułgarów [...]
Waga na ten moment ciągle około 120kg. Jednak mimo tego zmiany w sylwetce są spore i tutaj chyba pierwszy raz zdaję sobie sprawę z tego, że ta waga nie do końca jest tak bardzo istotna. Ja wlaśnie muszę przestawić to swoje myślenie, bo mam taki dziwny system zero-jedynkowy w głowie. Że jak redu to obowiązkowo waga w dół a masa to w górę. To muszę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] post w odpowiednim miejscu ale wydaję mi się że tak. Od dłuższego czasu myślałem o pójściu na siłownie i ostatnio zdecydowałem się na kupienie karnetu. W poniedziałek idę pierwszy raz a jestem w tym temacie totalnie ciemny. Najpierw może coś o sobie Mam prawie 16 lat 176cm wzrostu i ważę 66kg Nigdy wcześniej nie miałem styczności z siłownią [...]
[...] bieganie ponad 5lat (biegam pod wyniki), wielokrotnie mam tak że oddech jest dobrze wypracowany, ale nogi odmawiają posłuszeństwa gdy są w wysokim zakresie. Wtedy ty chcesz, a nie możesz pociągnąc :) Stestuje tej efki 25mg na pierwszy raz z kofeiną na treningu i będziemy myśleć co dalej. Zmieniony przez - Tejo123 w dniu 2019-06-16 21:38:36
Ze wzgledu na wiek seniorzy starsi , w Sopocie mozna od 39 roku zycia startowac Masti , co do Holandii wszystko do obgadania , bo to dopiero grudzien tak ? Ze względu na wiek to startuj w konkurencji wagowej! Nie rób się takim seniorem starszym :-). O takiej konkurencji słyszę po raz pierwszy (w IFBB takiej chyba nie ma).
Opiszę też pewną ciekawą sytuację. Jakiś czas temu, jak chodziłem na rehabilitację do forumowego Kamila (BLP-G), dał on na mnie namiar swojej klientce, która szukała trenera w Wawie. Na co dzień mieszka w Norwegii, ale na jakiś czas była w Polsce. W końcu się do mnie nie odezwała, jak się potem dowiedziałem dlatego, że wpisała moje nazwisko, [...]
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream
